Kuinka lisätä tehoa ja palauttaa seksuaaliterveys - tätä kysymystä kysyvät monet miehet, joiden paluu ylittää 35 vuotta.
Samaan aikaan viime vuosien tilastot osoittavat, että myös nuoret miehet kärsivät osittaisesta erektiohäiriöstä.
Kun otetaan huomioon suuri määrä tekijöitä, jotka voivat johtaa tehon rikkomiseen, tätä ongelmaa voidaan pitää monimutkaisena, mikä edellyttää koko organismin tutkimista.
Monimutkainen hoito tehon lisäämiseksi miehillä
Jos voimakkuus heikkenee osittain tai kokonaan, miehen tulisi hakea apua urologilta tai seksologilta, joka ei voi vain tunnistaa rikkomusten syytä, vaan myös suorittaa korkealaatuisen monimutkaisen hoidon ja antaa hyödyllisiä suosituksia, jotka voivat koostua seuraavat kohdat:
- oikea elämäntapa;
- säännöllinen seksi - auttaa lisäämään testosteronin tuotantoa;
- urheilu - parantaa verenkiertoa lantion elimissä, parantaa kehon sävyä;
- seurata painoa - ylipaino aiheuttaa usein tehoa;
- kroonisten sairauksien ehkäisy;
- sukupuolitautien ehkäisy;
- fytoterapia;
- ruokavalio, oikea ravitsemus käyttämällä elintarvikkeita, jotka sisältävät välttämättömiä kivennäisaineita, vitamiineja, ravintoaineita;
- täysi uni.
Lääkehoidolla pyritään lisäämään lantion elinten verenkiertoa sekä lisäämään seksuaalista toimintaa ja kiihottumista. Kaikki lääkkeet on kuitenkin otettava kuultuaan lääkäriä, joka määrää annoksen ja hoidon.
Useimmat miehet eivät uskalla mennä lääkäreille ongelmansa kanssa. Tällaisille miehille Internetin lääketieteelliset foorumit voivat olla ihanteellinen ratkaisu, joka antaa käyttäjilleen neuvoja miesterveysasiantuntijoiltaan.
Olemassa olevat lääkkeet
Lääkehoito tehon lisäämiseksi on jaettu kahteen tyyppiin:
- luonnollinen tai luonnollinen - sisältää kasvi- tai eläinperäisiä aineita. Tällaiset lääkkeet eivät kuulu lääkkeisiin, niitä voidaan käyttää tukihoitona tai yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.
- Synteettiset lääkkeet - lisää tehoa 30 minuuttia annon jälkeen. Samaan aikaan sivuvaikutuksilla on vasta -aiheita.
Luonnolliset lääkkeet tehoon
Voimakkuutta voidaan lisätä luonnollisilla lääkkeillä, jotka ovat täysin turvallisia miehen terveydelle eivätkä vaikuta negatiivisesti miehen kehoon. Näitä varoja ovat ruoka tai erilaiset juomat, joita usein löytyy nimellä - aphrodisiacs. Seuraavia tuotteita pidetään tehokkaimpina: saksanpähkinät, kananmunat, persilja, inkivääri, äyriäiset, naudanliha ja muut, jotka sisältävät vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja, rasvoja ja muita hyödyllisiä aineita.
Voit myös parantaa miesten terveyttä muilla elintarvikkeilla, jotka ovat paitsi hyödyllisiä myös erittäin maukkaita. Ei ole merkityksetöntä seurata terveyttäsi, harrastaa urheilua ja ensimmäisten erektiohäiriöiden yhteydessä älä itsehoitoa, mikä ei välttämättä tuota toivottua tulosta vaan vahingoittaa myös miehen terveyttä. Jos teho ilmenee psykologisten häiriöiden taustalla, sinun on ymmärrettävä itsesi, poistettava stressi, masennus ja pyrittävä positiivisiin tunteisiin.